Zelf Baarmoeder
massage

Zelf Baarmoeder massage

Een liefdevolle techniek. Voor het leven lang.

Voor de vrouw met of zonder baarmoeder.
Vanaf menarche tot diep in haar wijze jaren.

Een oeroude vorm van zorg

Binnen de Maya-cultuur staat baarmoedermassage bekend als een fertiliteitsmassage en werd zij traditioneel ingezet rondom zwangerschap en in de postpartumperiode. Maar zowel eeuwenoude tradities als hedendaagse ervaringen laten zien dat deze vorm van aanraking en zorg een bedding kan zijn voor vrouwen in álle fases van het leven.

Wat is baarmoedermassage?

Baarmoedermassage kan ondersteunend zijn bij spanningen en stress in het bekkengebied, tijdens de perimenopauze en menopauze, en bij klachten rondom de menstruatiecyclus. In verschillende culturen werd buikmassage ook toegepast bij kinderen en mannen: ter ondersteuning van de spijsvertering, de doorbloeding en de natuurlijke regulatie van het lichaam.

Waarom zelf masseren?

De zelfbaarmoedermassage is een liefdevolle en praktische techniek die je altijd en overal kunt toepassen. Niet afhankelijk van een afspraak of een therapeut: maar in je eigen handen, op jouw moment.

Wanneer wij als vrouwen de kennis over ons eigen lichaam, onze baarmoeder en onze cyclus weer herinneren, voedt dit niet alleen onszelf. Het werkt door in alles om ons heen.

Zinnen als “het hoort er nu eenmaal bij” maken plaats voor bewustzijn, zachtheid
en belichaamde wijsheid.

baarmoedermassage is ondersteunend voor:

  • Klachten rondom de menstruatie
  • Herstel na een bevalling (postpartum)
  • Perimenopauze en menopauze
  • Spanning en stress in het bekkengebied
  • Bewuster leven vanuit je cyclus
  • Dieper contact met je vrouwelijkheid en je lichaam

Kom het ervaren.

We komen samen in een intieme, veilige bedding van maximaal 8 vrouwen. Ruimte voor zachtheid, herkenning en thuiskomen in jezelf. Je leert de techniek van de zelfbaarmoedermassage op een toegankelijke en belichaamde manier, zodat je het na deze dag zelfstandig kunt toepassen in je dagelijks leven.

Afhankelijk van de editie kan de dag worden verdiept met elementen zoals yoni-stomen, de Rite of the Womb, cacao of thema’s als verlies, menopauze of een moeder-dochterverbinding.

Jacqueline Buijze

spiegelvrouwe